penyakit beri-beri disebabkan kurangnya vitamin yang dikonsumsi oleh penderita. lebih-lebih vitamin B
Tanda-tandanya :
- penderita merasa berdebar-debar, sering terkejut
- badan makin lama makin lemah
- kaki membengkak, kalau di pijat tidak dapat kembali.
- dapat mengakibatkan lumpuh
- a. katul beras secukupnya b. Daun remujung secukupnya setelah keduanya dibersihkan/ dicuci bersih bersih direbus sampai masak dan dapat diminum dua atau tiga kali sehari.
- memakan nasi beras merah yang masih baru dan banyak katulnya, minum/makan bubur kacang hijau banyak-banyak.
- Olahraga yang ringan-ringan
- perbanyak makan sayur-mayur dan buah-buahan
- mengurangi garam dan asin-asin.
No comments:
Post a Comment